Alles over voetschimmel

Last van schilfers en jeukende plekjes op je voeten en tenen? Grote kans dat je voetschimmel hebt opgelopen. Wanneer je deze beginnende infectie niet tijdig behandeld, zal het verergeren tot een hardnekkige voetschimmel. En dat wil jij natuurlijk voorkomen!

Wat is voetschimmel?

Voetschimmel (officieel: tinea pedis) is een huidinfectie die is veroorzaakt door schimmels (dermatofyten) die de hoornlaag van de opperhuid aantasten. Door de ontstekingsreactie die hiervan het gevolg is, ontstaat een huidafwijking.

Net als iedere andere schimmelsoort vermeerderd de voetschimmel zich enthousiast wanneer jij hem niet tot stilstand dwingt.

Voetschimmel staat in de volksmond ook wel bekend als zwemmerseczeem; een verwarrende naam aangezien het geen eczeem is en het niet alleen voorbehouden is aan zwemmers.

Iedereen kan voetschimmel oplopen, op veel verschillende plekken.

Waar ontstaat voetschimmel?

Schimmels die voetschimmel veroorzaken, komen voor in vochtige, warme situaties zoals zwembaden, sauna’s, douches en sportzalen. In deze warme vochtigheid gedijen schimmels uitstekend. En als jij daar met je kwetsbare blote voeten doorheen wandelt, heb je grote kans dat je een schimmel oploopt. Een andere warme situatie zijn sokken in dichte (sport)schoenen. Vaak zijn de sokken en (sport)schoenen van niet ademende, synthetische materialen waardoor een broeierige omgeving ontstaat. Ideaal voor voetschimmel.

Kwetsbare voeten zijn een makkelijke prooi voor de schimmels. Een sterk en gezond immuunsysteem is de eerste verdediging tegen zulke indringers.

Versterk meteen jouw immuunsysteem door:

  • Voldoende te slapen
  • Genoeg water te drinken
  • Voldoende te bewegen
  • Genoeg zon te krijgen

Je kunt ook je immuunsysteem verbeteren met voeding.

Wat zijn de symptomen van voetschimmel?

Eenmaal opgelopen is het noodzakelijk om zo snel mogelijk deze ongewenste lifter uit te zetten! Door een goede, regelmatige voetverzorging toe te passen, voorkom je veel problemen.

Zijn er toch schimmels jouw voeten binnengedrongen dan tonen ze zich met de volgende symptomen:

  • Jeuk
    Met stip op nummer 1. Jeuk zorgt ervoor dat jij fijn aan je kwetsbare huid gaat krabben, nog meer wondjes veroorzakend, waardoor de schimmel nieuwe gebieden kan overnemen.
  • Schilfers
    De huid in aangetaste delen wordt droger en gaat wit of grijs schilferen.
  • Blaasjes
    Voetschimmel infecties zorgen voor blaasjes op je voeten en tussen je tenen. Hierin zit vocht met nog meer soldaten van het schimmelleger, klaar om je voeten te veroveren.
  • Rode huid
    Aangetaste huid zal rood gaan verkleuren. Het is een teken dat de infectie lekker een feestje aan het vieren is. Tijd om dit feestje af te blazen dus!

Goede voetverzorging: de beste bescherming tegen voetschimmel

Jouw voeten hebben zwaar werk: ze zeulen je de hele dag van hot naar her en worden in charmante maar slecht ventilerende schoenen verstopt …

Om je trouwe stappers toch van een goede voetverzorging te voorzien, gebruik je verzorgende producten die bescherming bieden tegen vervelende infecties.

Voeten wassen en drogen

Was je voeten iedere dag met lauwwarm water. Poets vooral ook goed tussen je tenen. Daarna spoel je ze goed af en droog je ze volledig met een droge, schone handdoek. Dus ook tussen je tenen.

Gebruik één tot twee keer per week Voetherstel Optimaal. Dit voetbad pakt de schimmel direct aan met natuurlijke, desinfecterende en antimicrobiële stoffen.

Smeren en masseren

Elke dag je voeten goed insmeren met Voetherstel Crème houdt je huid soepel en gezond. De extracten in de crème zorgen ervoor dat schimmels geen kans krijgen én het ruikt heerlijk.

Tip: breng de voetcrème aan met een fijne voetmassage om de bloedsomloop goed te stimuleren!

Frisse schoenen

Schimmels kunnen zich goed verstoppen. In je schoenen bijvoorbeeld. Vooral als je last van zweetvoeten hebt, is dit de ultieme rustplaats voor deze kleine pestkoppen.

Spuit daarom regelmatig Schoen Deo in al je schoenen (en sokken). Dit geeft een frisse geur aan je schoenen én het doodt de aanwezige krakers in je schoenen.

Tip: goed ventileren is heel belangrijk! Zet je schoenen op een plek waar de frisse buitenlucht ze kan luchten. Bijvoorbeeld buiten of bij een open raam.

Oh nee, toch voetschimmel opgelopen…

Geen zorgen!

Je weet nu de symptomen van voetschimmel te herkennen.

En met een vaste routine van voetverzorging met de krachtige producten van Disinall kom je snel van de voetschimmel af.

De gepatenteerde Oxinall® formule bevat natuurlijke desinfecterende, antimicrobiële en verzorgende stoffen.

Disinall bevat dus GEEN chemische middelen! Is goed voor je huid, het milieu én is super effectief!

Let wel: (hardnekkige) voetschimmel kost tijd om te verhelpen. Daarom is het ook zo belangrijk je consequent bent en een vaste routine van voetverzorging volgt. Hou je behandeling met het Voetherstel Optimaal, Voetherstel Crème en Schoen Deo dus vol totdat de voetschimmel helemaal verdwenen is. En daarna hou je het beste vast aan dezelfde producten die je van de voetschimmel afgeholpen hebben: ze hebben bij jou bewezen dat ze helpen.

Zo heb jij nauwelijks meer last van voetschimmel met de producten van Disinall in je voetverzorgingsarsenaal!

Voetmodel worden?

Wist je dat het hebben van mooie voeten een goede bron van inkomsten kan zijn? Als voetmodel leen jij je puntgave blote stappers uit voor fotoshoots en video/film.

Dus ben jij in het trotse bezit van charmante voeten die gezien mogen worden? Overweeg dan eens om voetmodel te worden.

Body parts model

Alle delen van je lijf kunnen gebruikt worden voor fotoreportages en reclamefilmpjes. Leen jij een of meerdere delen van je lichaam uit dan ben je een ‘body parts’ model.

Heb je wel eens gelet op die reclamefoto’s voor oorbellen, ringen, open sandaaltjes, voetverzorgingsproducten of nagellak? Hiervoor worden veelal bodypartsmodellen gebruikt.

Geselecteerde delen van hun lijf worden mooi op foto of film gezet om de te promoten producten zo aantrekkelijk mogelijk in het licht te zetten.

Een hand-of voetmodel is ook een ‘body parts’ model en je kunt je hiermee inschrijven bij modellenbureaus die hierin gespecialiseerd zijn.

Eisen voor een voetmodel

Natuurlijk moet je als voetmodel ook aan bepaalde schoonheidsidealen voldoen om werk te kunnen krijgen. Waar het bij fotomodellen vooral gaat om lengte, gewicht en een fotogeniek gezicht gaat het bij jou als voetmodel alleen maar om jouw mooie voeten.

Waar moeten je voeten aan voldoen:

  • Slanke, welgevormde voeten en enkels
  • Geen littekens of moedervlekken
  • Geen blauwe plekken of schaafwondjes
  • Geen kloofjes of eelt
  • Nette, verzorgde nagels en nagelriemen
  • Goed verzorgde voeten

Zo maak jij je voeten voetmodelwaardig!

Ben je geïnteresseerd geraakt om voetmodel te worden? Dan is het tijd om extra goed voor je Gouden Ganzen te gaan zorgen! Het vergt een dagelijkse routine waarbij je echt de tijd neemt om alle aandacht aan je voetverzorging te geven.

Moet je dan meerdere keren per maand naar de pedicure voor een dure behandeling? Nee hoor! Je kunt heel goed zelf een pedicurebehandeling voor thuis leren doen.

Heb je echter problemen met je voeten die je sneller of beter wilt oplossen, dan is een (enkel) bezoek aan een goede pedicure zeker aan te raden! Hierna begin jij met een schone lei om je voeten fris en fruitig te houden.

Thuispedicure in 7 stappen

Stap 1: Verwijder eventuele nagellak en voetsieraden.

Stap 2: Maak een voetenbadje.

Met dit voetbad verwijder je gemakkelijk eelt. Het verzorgt tegelijkertijd je huid zodat je voeten zachter worden en eelt makkelijker te verwijderen is.

Stap 3: Verwijder eelt.

Gebruik hiervoor een eeltrasp of puimsteen. Door eerst met de grove zijde van je eeltrasp rustig over het eelt te gaan, haal je de harde plekken weg. Daarna maak je het af door met de fijne zijde nogmaals over de eeltplekken te gaan, zodat zelfs de kleinste dode huidcellen verwijderd worden.

Vergeet niet om je eeltrasp af te spoelen onder warm water en met een ontsmettingsmiddel te reinigen!

Stap 4: Spoel je voeten goed af.

Om alle dode huidcellen en viezigheid helemaal weg te halen, spoel je je voeten nog even goed af onder stromend water. Droog ze daarna volledig met een zachte doek.

Stap 5: Focus op je nagels.

Je nagels zijn zo’n beetje de visitekaartjes van je mooie voeten, dus verzorg ze extra goed! Dit doe je door:

  • Eerst je nagelriemen terug te duwen met een bokkenpootje.
  • Daarna vijl je je nagels in vorm door in één richting te vijlen.
  • Controleer de hoekjes van je nagels om het ingroeien van nagels te voorkomen.
  • Wrijf je nagelriemen en nagels goed in met speciale nagelolie.

Stap 6: Masseren.

Door je voeten lekker te masseren breng je de bloedsomloop goed op gang.

Doe deze stap met een voetherstel crème om je voeten meteen te hydrateren. Dit helpt om droge plekken, kloven en eelt te voorkomen.

Pas op met lopen! Je voeten zijn nu even heel glad en een ongelukje zit in een klein hoekje…

Stap 7: Schitter met je mooie voeten!

Geef je nagels een mooi kleurtje nagellak en pronken maar met je voetmodel-voeten!

Wat voor werk doet een voetmodel zoal?

Alle foto’s en filmpjes (vooral reclame) waarin alleen voeten te zien zijn. Dit kan zijn voor:

  • Voetsieraden
  • Voetverzorging
  • Schoenen
  • Sokken (het gaat dan vooral om de houding van de slanke, sierlijke voet)
  • Strandproducten

Let vooral eens goed op wat je zoal ziet op social media en tv.  Zijn het alleen de voeten en enkels, eventueel de onderbenen? Dan is er een voetmodel aan het werk geweest!

Een hand-of voetmodel zijn

Ben je benieuwd hoe het leven is van een ‘body parts’ model? Dit interview met ’s werelds best betaalde hand- en voetmodel is ontzettend leuk om te lezen dan!

Je nieuwe carrière kan op je liggen te wachten; begin vandaag nog met het goed verzorgen van je voeten!

Zelf je voetproblemen oplossen

We zorgen niet altijd even goed voor onze voeten. Ze worden vaak opgesloten in krappe of slecht ventilerende schoenen, hippe schoenen die net te klein zijn of te strak zitten of schoenen die voorbij hun gezonde levensduur zijn…dat kan allerlei vervelende voetklachten opleveren!

Deze voetklachten ontstaan niet ineens; ze sluimeren onder de oppervlakte en groeien verder tot jij er echt last van gaat krijgen. Die aandoeningen kunnen pijnlijk en soms langdurig zijn.

Je kunt zelf de meeste voetproblemen oplossen door de symptomen van de vaak voorkomende aandoeningen te leren herkennen. Een goede voetverzorging is dan ook essentieel voor mooie, gezonde voeten.

Welke voetproblemen zijn er?

Voetschimmel

Of zwemmerseczeem. Voetschimmel ontstaat gemakkelijk wanneer je op blote voeten door (vochtige) ruimtes loopt, waar anderen ook op blote voeten lopen. De witte schilfers en jeuk zijn meestal de eerste indicatie dat er iets aan de hand is met je voeten!

Kalknagels

Deze ietwat vriendelijkere naam dan ‘schimmelnagels’ is een variant van de voetschimmel. Het kan alleen ontstaan in je nagels maar het kan ook vanuit een voetschimmelinfectie komen.

Een kalknagel herken je aan de gelige kleur, de verdikking en het makkelijke afbrokkelen van de nagel. Het is geen pijnlijke aandoening tenzij de nagelplaat zo verdikt raakt dat hij tegen de schoen gaat drukken.

Likdoorns

Een bultje eelt op de voet, waarin heel duidelijk een ‘doorn’ te zien is: dit is een ophoping van dode huidcellen die door de druk in het centrum van de eeltbult naar binnen groeit. Deze aandoening ontstaat door het dragen van te krappe schoenen, waardoor er veel druk en wrijving op bepaalde delen van de voet komt.

Hoornnagel

De nagel is sterk verdikt, zonder dat daar een infectie aan te pas is gekomen. Het is een niet-besmettelijke aandoening, waarbij de nagel verkleurt naar een gelige of bruine kleur. Door de verharding en soms vergroeiing van de nagel is het lastig om deze te knippen.

Traumanagel

Een traumanagel is een beschadigde en daardoor vergroeide nagel als gevolg van een trauma. Dit kan zijn doordat je je een keer flink gestoten hebt of er iets zwaars dat op je tenen gevallen is.

Eelt

De welbekende verdikking van de huid die ontstaat wanneer er veel druk en wrijving op de voet is. Op die plaatsen zal de huid zichzelf gaan beschermen door de opperlaag te verdikken. Eelt heeft een gelige kleur.

Droge huid & kloven

Een slechte hydratie en ventilatie zorgt voor droge voeten. De huid voelt dan ruw en kan wittig zijn. Is de huid langere tijd droog en krijgt hij geen hydratatie dan kunnen er scheurtjes en kloven ontstaan. Deze kunnen zelfs gaan bloeden en zijn pijnlijk.

Zo kun jij je voetproblemen oplossen!

Voorkomen is natuurlijk beter dan genezen maar soms ben je net te laat om een aandoening te voorkomen. De eerste stap om je voetklachten op te lossen, is door op symptomen te letten en deze zo snel mogelijk te behandelen.

Nu je weet hoe je voeten er niet uit horen te zien, kun je stappen nemen om weer mooie voeten te krijgen:

  • Voetschimmel en kalknagels:
    Hou je voeten dagelijks goed schoon en vooral droog. Behandel je voeten zelf thuis met voetcrème, oliën, lotion of huidspray.
    Blijft de schimmel aanwezig of wordt het erger, maak dan een afspraak bij de huisarts en/of de pedicure.
  • Likdoorns en eelt:
    Geef je voeten regelmatig een verwen-moment met een speciaal voetbad. Het eelt en de likdoorns worden week en kunnen nu makkelijker verwijderd worden met een puimsteen of voetvijl.
    Werkt dit niet (afdoende) dan kun je een afspraak maken bij de pedicure om het eelt en de likdoorn verder te behandelen.
  • Hoornnagel en traumanagel:
    Hiervoor kun je het beste bij een pedicure een afspraak maken. Zij hebben de juiste gereedschappen en kennis om jou snel en pijnvrij van je vergroeide nagel af te helpen.
  • Eelt, droge huid en kloven:
    Een beetje eelt zullen we altijd hebben, want het is een bescherming van ons lichaam. Het te veel aan eelt kun je verwijderen met een puimsteen of voetvijl en door je voeten regelmatig lekker in te smeren met een verzorgende voetcrème.

De 3 R’s voor mooie voeten zonder voetproblemen

Rust, reinheid en regelmaat. Deze oude wijsheid geldt nog steeds, ook om je voetproblemen te voorkomen en op te lossen!

Geef je voeten een welverdiend rustmoment met een ontspannend voetbad. Reinheid voor je voeten betekent elke dag goed wassen en drogen, gevolgd door een fris paar sokken. En gun je voeten regelmatig een pedicure om mooie voeten te krijgen en te houden.

Met deze oplossingen geef je jezelf de beste voetverzorging. Kies daarnaast voor goede producten en neem echt de tijd voor je thuispedicure!