pedicure

voetmodel

Voetmodel worden?

by robbert

Wist je dat het hebben van mooie voeten een goede bron van inkomsten kan zijn? Als voetmodel leen jij je puntgave blote stappers uit voor fotoshoots en video/film.

Dus ben jij in het trotse bezit van charmante voeten die gezien mogen worden? Overweeg dan eens om voetmodel te worden.

Body parts model

Alle delen van je lijf kunnen gebruikt worden voor fotoreportages en reclamefilmpjes. Leen jij een of meerdere delen van je lichaam uit dan ben je een ‘body parts’ model.

Heb je wel eens gelet op die reclamefoto’s voor oorbellen, ringen, open sandaaltjes, voetverzorgingsproducten of nagellak? Hiervoor worden veelal bodypartsmodellen gebruikt.

Geselecteerde delen van hun lijf worden mooi op foto of film gezet om de te promoten producten zo aantrekkelijk mogelijk in het licht te zetten.

Een hand-of voetmodel is ook een ‘body parts’ model en je kunt je hiermee inschrijven bij modellenbureaus die hierin gespecialiseerd zijn.

Eisen voor een voetmodel

Natuurlijk moet je als voetmodel ook aan bepaalde schoonheidsidealen voldoen om werk te kunnen krijgen. Waar het bij fotomodellen vooral gaat om lengte, gewicht en een fotogeniek gezicht gaat het bij jou als voetmodel alleen maar om jouw mooie voeten.

Waar moeten je voeten aan voldoen:

  • Slanke, welgevormde voeten en enkels
  • Geen littekens of moedervlekken
  • Geen blauwe plekken of schaafwondjes
  • Geen kloofjes of eelt
  • Nette, verzorgde nagels en nagelriemen
  • Goed verzorgde voeten

Zo maak jij je voeten voetmodelwaardig!

Ben je geïnteresseerd geraakt om voetmodel te worden? Dan is het tijd om extra goed voor je Gouden Ganzen te gaan zorgen! Het vergt een dagelijkse routine waarbij je echt de tijd neemt om alle aandacht aan je voetverzorging te geven.

Moet je dan meerdere keren per maand naar de pedicure voor een dure behandeling? Nee hoor! Je kunt heel goed zelf een pedicurebehandeling voor thuis leren doen.

Heb je echter problemen met je voeten die je sneller of beter wilt oplossen, dan is een (enkel) bezoek aan een goede pedicure zeker aan te raden! Hierna begin jij met een schone lei om je voeten fris en fruitig te houden.

Thuispedicure in 7 stappen

Stap 1: Verwijder eventuele nagellak en voetsieraden.

Stap 2: Maak een voetenbadje.

Met dit voetbad verwijder je gemakkelijk eelt. Het verzorgt tegelijkertijd je huid zodat je voeten zachter worden en eelt makkelijker te verwijderen is.

Stap 3: Verwijder eelt.

Gebruik hiervoor een eeltrasp of puimsteen. Door eerst met de grove zijde van je eeltrasp rustig over het eelt te gaan, haal je de harde plekken weg. Daarna maak je het af door met de fijne zijde nogmaals over de eeltplekken te gaan, zodat zelfs de kleinste dode huidcellen verwijderd worden.

Vergeet niet om je eeltrasp af te spoelen onder warm water en met een ontsmettingsmiddel te reinigen!

Stap 4: Spoel je voeten goed af.

Om alle dode huidcellen en viezigheid helemaal weg te halen, spoel je je voeten nog even goed af onder stromend water. Droog ze daarna volledig met een zachte doek.

Stap 5: Focus op je nagels.

Je nagels zijn zo’n beetje de visitekaartjes van je mooie voeten, dus verzorg ze extra goed! Dit doe je door:

  • Eerst je nagelriemen terug te duwen met een bokkenpootje.
  • Daarna vijl je je nagels in vorm door in één richting te vijlen.
  • Controleer de hoekjes van je nagels om het ingroeien van nagels te voorkomen.
  • Wrijf je nagelriemen en nagels goed in met speciale nagelolie.

Stap 6: Masseren.

Door je voeten lekker te masseren breng je de bloedsomloop goed op gang.

Doe deze stap met een voetherstel crème om je voeten meteen te hydrateren. Dit helpt om droge plekken, kloven en eelt te voorkomen.

Pas op met lopen! Je voeten zijn nu even heel glad en een ongelukje zit in een klein hoekje…

Stap 7: Schitter met je mooie voeten!

Geef je nagels een mooi kleurtje nagellak en pronken maar met je voetmodel-voeten!

Wat voor werk doet een voetmodel zoal?

Alle foto’s en filmpjes (vooral reclame) waarin alleen voeten te zien zijn. Dit kan zijn voor:

  • Voetsieraden
  • Voetverzorging
  • Schoenen
  • Sokken (het gaat dan vooral om de houding van de slanke, sierlijke voet)
  • Strandproducten

Let vooral eens goed op wat je zoal ziet op social media en tv.  Zijn het alleen de voeten en enkels, eventueel de onderbenen? Dan is er een voetmodel aan het werk geweest!

Een hand-of voetmodel zijn

Ben je benieuwd hoe het leven is van een ‘body parts’ model? Dit interview met ’s werelds best betaalde hand- en voetmodel is ontzettend leuk om te lezen dan!

Je nieuwe carrière kan op je liggen te wachten; begin vandaag nog met het goed verzorgen van je voeten!

voetproblemen-oplossen

Zelf je voetproblemen oplossen

by robbert

We zorgen niet altijd even goed voor onze voeten. Ze worden vaak opgesloten in krappe of slecht ventilerende schoenen, hippe schoenen die net te klein zijn of te strak zitten of schoenen die voorbij hun gezonde levensduur zijn…dat kan allerlei vervelende voetklachten opleveren! Deze voetklachten ontstaan niet ineens; ze sluimeren onder de oppervlakte en groeien verder tot jij er echt last van gaat krijgen. Die aandoeningen kunnen pijnlijk en soms langdurig zijn. Je kunt zelf de meeste voetproblemen oplossen door de symptomen van de vaak voorkomende aandoeningen te leren herkennen. Een goede voetverzorging is dan ook essentieel voor mooie, gezonde voeten.

Welke voetproblemen zijn er?

Voetschimmel

Of zwemmerseczeem. Voetschimmel ontstaat gemakkelijk wanneer je op blote voeten door (vochtige) ruimtes loopt, waar anderen ook op blote voeten lopen. De witte schilfers en jeuk zijn meestal de eerste indicatie dat er iets aan de hand is met je voeten!

Kalknagels

Deze ietwat vriendelijkere naam dan ‘schimmelnagels’ is een variant van de voetschimmel. Het kan alleen ontstaan in je nagels maar het kan ook vanuit een voetschimmelinfectie komen.

Een kalknagel herken je aan de gelige kleur, de verdikking en het makkelijke afbrokkelen van de nagel. Het is geen pijnlijke aandoening tenzij de nagelplaat zo verdikt raakt dat hij tegen de schoen gaat drukken.

Likdoorns

Een bultje eelt op de voet, waarin heel duidelijk een ‘doorn’ te zien is: dit is een ophoping van dode huidcellen die door de druk in het centrum van de eeltbult naar binnen groeit. Deze aandoening ontstaat door het dragen van te krappe schoenen, waardoor er veel druk en wrijving op bepaalde delen van de voet komt.

Hoornnagel

De nagel is sterk verdikt, zonder dat daar een infectie aan te pas is gekomen. Het is een niet-besmettelijke aandoening, waarbij de nagel verkleurt naar een gelige of bruine kleur. Door de verharding en soms vergroeiing van de nagel is het lastig om deze te knippen.

Traumanagel

Een traumanagel is een beschadigde en daardoor vergroeide nagel als gevolg van een trauma. Dit kan zijn doordat je je een keer flink gestoten hebt of er iets zwaars dat op je tenen gevallen is.

Eelt

De welbekende verdikking van de huid die ontstaat wanneer er veel druk en wrijving op de voet is. Op die plaatsen zal de huid zichzelf gaan beschermen door de opperlaag te verdikken. Eelt heeft een gelige kleur.

Droge huid & kloven

Een slechte hydratie en ventilatie zorgt voor droge voeten. De huid voelt dan ruw en kan wittig zijn. Is de huid langere tijd droog en krijgt hij geen hydratatie dan kunnen er scheurtjes en kloven ontstaan. Deze kunnen zelfs gaan bloeden en zijn pijnlijk.

Zo kun jij je voetproblemen oplossen!

Voorkomen is natuurlijk beter dan genezen maar soms ben je net te laat om een aandoening te voorkomen. De eerste stap om je voetklachten op te lossen, is door op symptomen te letten en deze zo snel mogelijk te behandelen.

Nu je weet hoe je voeten er niet uit horen te zien, kun je stappen nemen om weer mooie voeten te krijgen:

  • Voetschimmel en kalknagels:
    Hou je voeten dagelijks goed schoon en vooral droog. Behandel je voeten zelf thuis met voetcrème, oliën, lotion of huidspray.
    Blijft de schimmel aanwezig of wordt het erger, maak dan een afspraak bij de huisarts en/of de pedicure.
  • Likdoorns en eelt:
    Geef je voeten regelmatig een verwen-moment met een speciaal voetbad. Het eelt en de likdoorns worden week en kunnen nu makkelijker verwijderd worden met een puimsteen of voetvijl.
    Werkt dit niet (afdoende) dan kun je een afspraak maken bij de pedicure om het eelt en de likdoorn verder te behandelen.
  • Hoornnagel en traumanagel:
    Hiervoor kun je het beste bij een pedicure een afspraak maken. Zij hebben de juiste gereedschappen en kennis om jou snel en pijnvrij van je vergroeide nagel af te helpen.
  • Eelt, droge huid en kloven:
    Een beetje eelt zullen we altijd hebben, want het is een bescherming van ons lichaam. Het te veel aan eelt kun je verwijderen met een puimsteen of voetvijl en door je voeten regelmatig lekker in te smeren met een verzorgende voetcrème.

De 3 R’s voor mooie voeten zonder voetproblemen

Rust, reinheid en regelmaat. Deze oude wijsheid geldt nog steeds, ook om je voetproblemen te voorkomen en op te lossen!

Geef je voeten een welverdiend rustmoment met een ontspannend voetbad. Reinheid voor je voeten betekent elke dag goed wassen en drogen, gevolgd door een fris paar sokken. En gun je voeten regelmatig een pedicure om mooie voeten te krijgen en te houden.

Met deze oplossingen geef je jezelf de beste voetverzorging. Kies daarnaast voor goede producten en neem echt de tijd voor je thuispedicure. Zo zie je maar, je kunt zelf veel voetproblemen oplossen!

diabetische voet

Diabetische voet

by robbert

Meer dan een miljoen Nederlanders hebben de chronische stofwisselingsziekte diabetes, ook wel suikerziekte genoemd. Deze aandoening brengt verschillende klachten met zich mee. Zo moeten diabetespatiënten vaker naar de pedicure, omdat ze sneller last krijgen van hun voeten. De diabetische voet heeft helaas een negatieve invloed op de gezondheid. Wat kun je er aan doen?

Waarom moeten diabetespatiënten vaker naar de pedicure?

Jaarlijks krijgen duizenden Nederlanders de diagnose diabetes. Daarmee verandert hun leven voorgoed. Men moet bijvoorbeeld insuline spuiten en voorzichtig omgaan met bepaalde voedingsmiddelen. Ook kan het zeker geen kwaad om regelmatig naar de pedicure te gaan, aangezien diabetes soms leidt tot voetproblemen. Door de stofwisselingsziekte kunnen bepaalde bloedvaten en zenuwen in de voeten beschadigd raken. Dit vermindert of verslechtert de bloedcirculatie in de voeten en tenen. Het gevolg is dat ze minder gevoelig worden, waardoor bepaalde wondjes of voetproblemen door de diabetespatiënt niet worden opgemerkt. Bovendien genezen wondjes minder snel, waardoor het risico op infecties toeneemt. Tijdens het pedicurebezoek kunnen wondjes of andere voetproblemen veel sneller worden opgemerkt.

Wat zijn de symptomen van de diabetische voet?

Als suikerpatiënt is het verstandig om je voeten goed in de gaten houden. Verschillende symptomen kunnen duiden op een diabetische voet. Let onder andere op het volgende:

  • Je voeten voelen koud of juist warm en gezwollen aan.
  • Je voeten zijn overgevoelig voor kou of warmte.
  • Er ontstaan nieuwe eeltplekken op je voeten.
  • Wondjes op de voet(en) genezen amper.
  • De huid van de voeten krijgt witte, blauwe of rode verkleuringen.
  • Je hebt een tintelend en/of doof gevoel in de voeten.
  • Je ervaart pijn tijdens het lopen, maar niet wanneer je stilstaat.

Hoe voorkom je diabetische voeten?

Het is erg vervelend om diabetische voeten te hebben. Gelukkig zijn er een aantal manieren waarop je het kunt voorkomen. Controleer elke dag even of je voeten wondjes, kloofjes en blaren hebben. Neem de tijd voor deze inspectie en vergeet het deel tussen je tenen niet. Wees daarnaast voorzichtig bij het aanschaffen van nieuwe schoen en sokken. Koop altijd exemplaren die goed passen en voorkom dat ze te strak zitten. Juist diabetespatiënten kiezen vaak voor te kleine schoenen omdat ze hun voeten minder goed voelen. Daardoor neemt de kans op blaren en andere verwondingen toe, en dat wil je natuurlijk voorkomen.

Zorg voor een goede bloedcirculatie

Slechte bloedcirculatie is één van de oorzaken voor diabetische voeten. Je kunt dit probleem relatief voorkomen door veel te wandelen en je bloedcirculatie te stimuleren. Doe bijvoorbeeld elke dag even aan ‘voetgymnastiek’. Beweeg zowel je voeten als tenen zoveel mogelijk. Of je ze nu op en neer beweegt of rondjes draait met je voeten: als ze maar in beweging zijn.

Hulp van de pedicure

Voorkomen is beter dan genezen. Heb je ondanks alle voorzorgsmaatregelen toch diabetische voeten gekregen? Dan is het verstandig om naar de pedicure te gaan. Hij of zij zal je helpen om de voeten weer in goede conditie te krijgen, door bijvoorbeeld wondjes en kloven te behandelen. Ook het verwijderen van overtollig eelt en likdoorns hoort bij de behandeling. Een verzorgende voetencrème, zoals Voetherstel Crème®, is altijd goed om in huis te hebben en je voeten mee in te smeren. Voetherstel Crème® is verkrijgbaar bij de pedicure.

Volg Disinall ook op Instagram.