5 tips voor sexy voeten

Ongetwijfeld merk je het al aan de temperaturen. Er wordt zelfs gesproken over een hittegolf. De zomer is begonnen! De examens zijn ondertussen achter de rug. Stiekem kijken we met z’n allen uit naar onze vakantie. Misschien heb je wel een leuk verblijf op een camping in Kroatië geboekt. Of zit je 2 maanden lang te zweten, pilsjes te drinken en te jumpen op de beats van alle mogelijke opzwepende nummers tijdens talrijke populaire festivals. Omringd door vrienden, kennissen en familie. Of wil je deze zomer vooral een flinke portie cultuur opsnuiven en zoveel mogelijk citytrips boeken: Barcelona, New York, Amsterdam, Berlijn, Parijs, Londen, … Anyway. Één ding is zeker. Jij wil deze zomer extra sexy voor de dag komen.

Neen, jij hebt niet voor niets die laatste maanden extra hard gesport. Een uurtje joggen in het park. Hier en daar zwoegen tijdens een marathon. Een avondje op de bank ingeruild voor een stevige wandeling in het bos. Niets was je teveel om die ‘killerbody’ te finetunen. Zelfs die detox heeft geholpen. Slanke lijn? Check. Beach wavesin je haren? Double check. Ja, jij hebt er werkelijk alles aan gedaan om ‘bikiniproof’ te zijn deze zomer. Dus, wat kan er nog misgaan om de komende maanden extra op te vallen?

Juist. Jouw voeten. Raar maar waar worden die vaak stiefmoederlijk behandeld. Erger nog: ze worden gewoon genegeerd. Daarom geven we in deze blog graag enkele tips om jouw voeten deze zomer extra aandacht te geven en sexy te maken. Kortom, hier zijn 5 sexy voeten tips:

TIP 1: Foot candy: frivool juweel rond je enkel

Zeg nu zelf. Zo’n vrolijk kettingetje rond je enkel met azuurblauwe schelpjes, beige zeesterren, zilveren ankertjes of limoengroene schildpadjes: het geeft je voet meteen een aparte look. Combineer daar nog een stijlvolle sandaal bij en je bent helemaal klaar voor een zwoele zomer. Een zomerse look is pas af met de juiste accessoires: een kleurrijke riem, grote, rinkelende oorbellen of discrete pareltjes, blinkende armbanden en een opzichtig horloge … Het hoort er allemaal bij. Dus waarom zou je je enkel (en voet) niet die extra aandacht geven?

TIP 2: Stijlvolle teenringen

Wie zegt dat ringen enkel voor vingers dienen? Een ring kan best heel cool zijn rond één of meerdere tenen. Tenminste als je de juiste teenring kiest. Dat wil zeggen: eentje die perfect op jouw teen past en matcht met jouw huidskleur en de grootte van je teen. Toegegeven: in het begin is het misschien een klein beetje aanpassen. Want zo’n teenring is best wel een beetje een vreemd gevoel. Maar als je het juiste juweel kiest, went het beslist in no-time. Wordt het een fijn juweel met een prachtig steentje? Of een opzichtig exemplaar? Jij kiest.

TIP 3: Gelnagels

Waarom zou je enkel de nagels van je vingers verzorgen? Heel wat dames kiezen bewust voor valse nagels, gelnagels, gelish of nagellak als het op de nagels van hun handen aankomt. Maar hey! Wat is er mis met mooie, verzorgde nagels op je tenen? Een hip kleurtje op je teennagels maakt van je voeten meteen gigantische eyecatchers. Tijdens de zomer kan je je bovendien helemaal laten gaat wat kleuren betreft. Frivool geel, zachtroze, spierwit, opvallend oranje of knalrood. Het kan allemaal. Zelfs fluokleuren zijn toegestaan! In combinatie met een zanderige, bruine huid zullen alle ogen ongetwijfeld op jou gericht zijn.

TIP 4: Hippe sandalen

Je kan het zo gek niet bedenken of het bestaat. Sandalen met een hak en tijgerprint, platte sandalen met kraaltjes, franjes of kwastjes, glanzende teensandalen, zilver- of goudkleurige sandalen met genoeg bling. De keuze is enorm. Voor elke outfit de gepaste sandaal. Daar draait het om. Voor een fikse wandeling kies je toch ook een comfortabele wandelschoen? En als het regent, trek je toch ook spontaan je laarzen aan? Dus waarom zou je deze zomer niet dat prachtig paar sandalen aanschaffen? Een vrouw kan nooit teveel schoenen hebben. Enkel te weinig kasten :-).

TIP 5: Hoge hakken met een strik

High heels, that’s the secret. Tenminste als het op een verleidelijke look aankomt. Een schoen met een hoge hak geeft meteen een heel andere uitstraling. En zeker als het een speciale hak is. Wat dacht je bijvoorbeeld van een hoge hak met gigantische strik achteraan of opzij? Of een andere opvallende versiering? Succes gegarandeerd!

Bovenstaande sexy voeten tips zijn uiteraard mooi meegenomen. Maar één ding is zeker. Sexy voeten krijg je niet alleen door hippe accessoires, de laatste nieuwe gelkleur of de duurste naaldhakken. Je sexy voelen begint al bij een gezonde levensstijl. Meer bepaald: gezonde voeding. Als je genoeg calcium en vitamine D neemt, straal je dat automatisch uit. Ja, ook je voeten kunnen aantonen wanneer ze de juiste voedingsstoffen krijgen. Er goed uitzien van buiten, begint van binnen. Je bent wat je eet. Een dooddoener van formaat, maar helaas klopt hij wel.

Ten slotte is een consequente voetverzorging een absolute must om je voeten er gezond te laten uitzien. Als producent van voetverzorgingsproducten beseffen we dat maar al te goed. Daarom kun je bij Disinall Foot Care altijd terecht voor alle mogelijke voetverzorgingsproducten van topkwaliteit.

Kamp je met een vervelend voetprobleem? Of vind je niet meteen het juiste product? Aarzel niet om onze professionele hulp in te schakelen. We geven je graag advies.

Eerste hulp bij ingegroeide nagels

Help, een ingegroeide nagel! Wie het nog nooit heeft gehad, schrikt waarschijnlijk als een teennagel voor het eerst ingroeit. Hierbij groeit een nagel aan de buiten- of binnenkant in je vel of vlees. Hierdoor verdikt de nagelwal. Eenmaal dieper in de huid kan de plek gaan ontsteken. Hoe kom je van ingegroeide nagels af en hoe voorkom je dat het nog eens gebeurt?

Zelf oplossen of naar de pedicure?

Afhankelijk van de ernst van je ingegroeide nagel kun je zelf ook het nodige doen. Zo kun je onder meer de pijn verlichten door een voetbad te nemen. Gebruik bijvoorbeeld Voetherstel Optimaal® in combinatie met Voetherstel Crème®. Daarmee houd je je nagels gelijk vrij van bacteriën en dit kan (erger) ontsteken voorkomen.

Je kunt ook voorzichtig ingegroeide nagels bijvijlen. Dit kan pijnlijk zijn, want hiermee druk je de ontstoken huid weg. Je plaatst de vijl tussen de bron van de ontsteking en de nagel en vijlt voorzichtig het puntje eraf. Vervolgens ontsmet je je voet goed. Bij twijfel of je het goed doet kun je dit klusje beter aan de pedicure overlaten.  Je kunt het namelijk erger maken.

De pedicure kan sowieso extra hulp bieden bij ingegroeide nagels. Zo kan hij of zij een gaasje plaatsen tussen je nagel en het vel, waardoor de nagel niet verder in de teen kan groeien.

Wat moet je absoluut niet doen?

Ga niet aan de slag met een nagelschaartje of een oud vijltje dat je toevallig nog ergens hebt gevonden. Je kunt hiermee het probleem alleen maar vergroten. Ook moet je er goed op letten dat je de ontstoken teennagel schoonhoudt. Als je er vuil in laat komen, verergert de ontsteking.

Ingegroeide nagel voorkomen

Zoals bij alles is voorkomen beter dan genezen. Dit geldt ook voor een ingegroeide teennagel. Alhoewel het ingroeien van nagels erfelijk kan zijn, is dit niet de belangrijkste oorzaak dat het voorkomt. Verkeerde schoenen dragen is een factor, bijvoorbeeld als je schoenen te krap zitten bij je tenen. Daarnaast kan het zijn dat je je teennagels te kort afknipt. De huid kan zich vervolgens relatief makkelijk om je teennagel heen vouwen en hierdoor groeit de teennagel in de huid. Een derde factor bij ingegroeide nagels is het hebben van schimmelnagels. Behandel deze daarom altijd goed, zodat je erger voorkomt.

Tot slot kun je ook simpelweg pech hebben. Je teen stoten kan tenslotte iedereen overkomen, en ook dat is een oorzaak van ingegroeide nagels. Let er daarom na het stoten van een teen op dat de nagel er nog gewoon uitziet. Je kunt dan op tijd ingrijpen als er toch sprake blijkt van ingroei.

De beste voetverzorging rond obstacle runs

Tijdens een obstacle run doet je hele lichaam mee. Op de momenten dat je niet schuift of de monkey bars bedwingt, dragen je voeten je. Als dank sleur je ze mee door de modder… Na afloop van je obstacle run is het dus tijd voor een warm bad en het in de watten leggen van je voeten. Hoe pak je dat aan? 

Een goede voorbereiding …

We doen niet alsof je voetverzorging voor een obstakeltraject ‘het halve werk’ is. Het is vaak letterlijk flink aanpoten. Het spreekwoord dat hier van toepassing is: alle beetjes helpen. Zorg er daarom voor dat je teennagels zijn geknipt en draag speciale sportsokken. Train vooraf een paar keer op de schoenen die je aan wilt trekken. Vaak gebruiken mensen oude(re) sportschoenen omdat ze hun nieuwe niet door de modder willen sleuren. Dat is natuurlijk prima, maar dan moeten ze nog wel goed zitten en fijn lopen. Het is beter om dat vooraf te controleren dan tijdens je obstacle run blaren op te lopen.

Na afloop

Een douche of bad is vaak je eerste prioriteit na het succesvol afronden van een obstacle run. Was jezelf grondig, dus ook tussen je tenen. Je hebt te maken met andere (modder)bacteriën dan normaal en die wil je niet rond laten hangen. Als je toe bent aan een relaxmoment op de bank kun je dit prima combineren met een (antibacterieel) voetbad. Smeer je na afloop je voeten in met speciale zalf, dan zijn ze extra blij met je. Voordeel voor jezelf: lekker zachte voeten.

Is dat alles?

Ja, als je deze tips opvolgt zijn je voeten goed voorbereid op je obstacle of mud run. Ook geef je ze voldoende aandacht na afloop. Het enige wat je nu nog moet doen, is de rest van je lijf klaarstomen voor de uitdaging… Daar wensen we je natuurlijk heel veel succes mee, of het nu je eerste of vijftiende obstacle of mud run is!