Voetmodel worden?

Wist je dat het hebben van mooie voeten een goede bron van inkomsten kan zijn? Als voetmodel leen jij je puntgave blote stappers uit voor fotoshoots en video/film.

Dus ben jij in het trotse bezit van charmante voeten die gezien mogen worden? Overweeg dan eens om voetmodel te worden.

Body parts model

Alle delen van je lijf kunnen gebruikt worden voor fotoreportages en reclamefilmpjes. Leen jij een of meerdere delen van je lichaam uit dan ben je een ‘body parts’ model.

Heb je wel eens gelet op die reclamefoto’s voor oorbellen, ringen, open sandaaltjes, voetverzorgingsproducten of nagellak? Hiervoor worden veelal bodypartsmodellen gebruikt.

Geselecteerde delen van hun lijf worden mooi op foto of film gezet om de te promoten producten zo aantrekkelijk mogelijk in het licht te zetten.

Een hand-of voetmodel is ook een ‘body parts’ model en je kunt je hiermee inschrijven bij modellenbureaus die hierin gespecialiseerd zijn.

Eisen voor een voetmodel

Natuurlijk moet je als voetmodel ook aan bepaalde schoonheidsidealen voldoen om werk te kunnen krijgen. Waar het bij fotomodellen vooral gaat om lengte, gewicht en een fotogeniek gezicht gaat het bij jou als voetmodel alleen maar om jouw mooie voeten.

Waar moeten je voeten aan voldoen:

  • Slanke, welgevormde voeten en enkels
  • Geen littekens of moedervlekken
  • Geen blauwe plekken of schaafwondjes
  • Geen kloofjes of eelt
  • Nette, verzorgde nagels en nagelriemen
  • Goed verzorgde voeten

Zo maak jij je voeten voetmodelwaardig!

Ben je geïnteresseerd geraakt om voetmodel te worden? Dan is het tijd om extra goed voor je Gouden Ganzen te gaan zorgen! Het vergt een dagelijkse routine waarbij je echt de tijd neemt om alle aandacht aan je voetverzorging te geven.

Moet je dan meerdere keren per maand naar de pedicure voor een dure behandeling? Nee hoor! Je kunt heel goed zelf een pedicurebehandeling voor thuis leren doen.

Heb je echter problemen met je voeten die je sneller of beter wilt oplossen, dan is een (enkel) bezoek aan een goede pedicure zeker aan te raden! Hierna begin jij met een schone lei om je voeten fris en fruitig te houden.

Thuispedicure in 7 stappen

Stap 1: Verwijder eventuele nagellak en voetsieraden.

Stap 2: Maak een voetenbadje.

Met dit voetbad verwijder je gemakkelijk eelt. Het verzorgt tegelijkertijd je huid zodat je voeten zachter worden en eelt makkelijker te verwijderen is.

Stap 3: Verwijder eelt.

Gebruik hiervoor een eeltrasp of puimsteen. Door eerst met de grove zijde van je eeltrasp rustig over het eelt te gaan, haal je de harde plekken weg. Daarna maak je het af door met de fijne zijde nogmaals over de eeltplekken te gaan, zodat zelfs de kleinste dode huidcellen verwijderd worden.

Vergeet niet om je eeltrasp af te spoelen onder warm water en met een ontsmettingsmiddel te reinigen!

Stap 4: Spoel je voeten goed af.

Om alle dode huidcellen en viezigheid helemaal weg te halen, spoel je je voeten nog even goed af onder stromend water. Droog ze daarna volledig met een zachte doek.

Stap 5: Focus op je nagels.

Je nagels zijn zo’n beetje de visitekaartjes van je mooie voeten, dus verzorg ze extra goed! Dit doe je door:

  • Eerst je nagelriemen terug te duwen met een bokkenpootje.
  • Daarna vijl je je nagels in vorm door in één richting te vijlen.
  • Controleer de hoekjes van je nagels om het ingroeien van nagels te voorkomen.
  • Wrijf je nagelriemen en nagels goed in met speciale nagelolie.

Stap 6: Masseren.

Door je voeten lekker te masseren breng je de bloedsomloop goed op gang.

Doe deze stap met een voetherstel crème om je voeten meteen te hydrateren. Dit helpt om droge plekken, kloven en eelt te voorkomen.

Pas op met lopen! Je voeten zijn nu even heel glad en een ongelukje zit in een klein hoekje…

Stap 7: Schitter met je mooie voeten!

Geef je nagels een mooi kleurtje nagellak en pronken maar met je voetmodel-voeten!

Wat voor werk doet een voetmodel zoal?

Alle foto’s en filmpjes (vooral reclame) waarin alleen voeten te zien zijn. Dit kan zijn voor:

  • Voetsieraden
  • Voetverzorging
  • Schoenen
  • Sokken (het gaat dan vooral om de houding van de slanke, sierlijke voet)
  • Strandproducten

Let vooral eens goed op wat je zoal ziet op social media en tv.  Zijn het alleen de voeten en enkels, eventueel de onderbenen? Dan is er een voetmodel aan het werk geweest!

Een hand-of voetmodel zijn

Ben je benieuwd hoe het leven is van een ‘body parts’ model? Dit interview met ’s werelds best betaalde hand- en voetmodel is ontzettend leuk om te lezen dan!

Je nieuwe carrière kan op je liggen te wachten; begin vandaag nog met het goed verzorgen van je voeten!

Zwemmerseczeem behandelen

Zwemmerseczeem … het is een reden voor velen om de voeten zoveel mogelijk aan het zicht te onttrekken. Het ziet er niet mooi of charmant uit, waardoor je je flink kunt schamen voor je blote voeten en het kan zo vreselijk jeuken. Slippers of op blote voeten lopen, daar pas je liever voor …

Jammer, want het zwemmerseczeem behandelen doe je het beste met voldoende ventilatie in combinatie met een goede, doelgerichte medicatie, zoals een voetbad of een voetcrème.

Wat is zwemmerseczeem?

Eigenlijk is het helemaal geen eczeem, maar een schimmel. Voetschimmel om precies te zijn. Maar in de volksmond heet voetschimmel vaak zwemmerseczeem, omdat de infectie in de meeste gevallen wordt opgelopen in warme, vochtige ruimtes. Zoals zwembaden. Vandaar de benaming ‘zwemmerseczeem’.

En omdat schimmels overal en altijd aanwezig zijn, kun je er dus ook makkelijk mee in aanraking komen. Zelfs wanneer je niet naar het zwembad gaat!

Veel voorkomende plaatsen voor besmetting zijn:

  • De sauna
  • Gedeelde of openbare douches
  • Plaatsen waar veel mensen op blote voeten lopen

Het ontstaan van zwemmerseczeem

Meestal begint zwemmerseczeem tussen de kleine teen en zijn buurman. Hier is weinig ruimte voor ventilatie, omdat de kleine teen strak tegen de naast gelegen teen ligt. In dichte schoenen is het warm en vochtig (zweetvoeten) en ontbreekt het ook nog aan ventilatie. Een prima basis voor voetschimmel.

Vooral in sportschoenen ontstaat dan ook regelmatig een geval van zwemmerseczeem.

Verblijven je voeten lange(re) tijd in een warm en vochtig klimaat dan wordt de huid week. En een weke huid is kwetsbaar. Een voetschimmel zal zijn kans schoon zien en de zachte huid aanvallen. Heb je een wondje, kloofje of schaafwondje? Dat is als een open deur voor deze zeer besmettelijke schimmel!

Check je voeten regelmatig op tekenen van voetschimmel

Wanneer je een schimmelinfectie vroeg in de gaten hebt, kun je ook snel en doelgericht het zwemmerseczeem behandelen. Door op de signalen te letten en ze serieus te nemen, kun je veel erger voorkomen.

Laat je zwemmerseczeem echter onbehandeld dan loop je kans op een (snelle!) uitbreiding van de schimmelinfectie! Het zal zich verplaatsen naar je nagels (kalknagels) en naar je voetzolen. En als het dan nog steeds niet gestopt wordt, kan het uiteindelijk zelfs wondroos worden … Dat wil je natuurlijk voorkomen.

Door regelmatig je voeten en vooral de ruimte tussen je tenen aan een onderzoekje te onderwerpen, hou je scherp zicht op een eventuele voetschimmelinfectie. Kom je een van de onderstaande symptomen tegen dan moet je zo snel mogelijk starten met het behandelen van je zwemmerseczeem! Hoe eerder je begint, hoe beter je het onder controle kunt houden en het sneller kunt genezen.

De symptomen

  • Schilfers:
    Witte schilfers zijn dode huidcellen, die als eerste aangevallen zijn door de schimmel.
  • Jeuk:
    De aangetaste plekken kunnen jeuken, zelfs al voor er iets te zien is.
  • Kloofjes:
    Deze kleine scheurtjes in de huid zijn pijnlijk vooral wanneer ze met vocht in aanraking komen. De wondjes zijn een welkome broedplaats voor meer schimmels.
  • Rode huid:
    De geïrriteerde, gekwetste huid zal rood verkleuren als gevolg van de groeiende infectie.
  • Blaasjes:
    Deze kleine puistjes gevuld met vocht kunnen tussen je tenen en onder je voet ontstaan.
  • Eelt:
    De voetzolen kunnen een dikkere eeltlaag maken onder invloed van de voetschimmel. Wanneer deze eeltlaag begint te barsten, ontstaan er diepe, pijnlijke scheuren.

Zwemmerseczeem behandelen en voorkomen

Bijna iedereen krijgt wel eens te maken met zwemmerseczeem, omdat er nu eenmaal overal schimmels zijn. Heb je toch een voetschimmel opgelopen, dan wil je die zo snel mogelijk behandelen.

Voorkomen van zwemmerseczeem:

  • Droog goed je voeten, vooral tussen je tenen.
  • Zweetvoeten? Gebruik talkpoeder in je sokken.
  • Doe slippers aan in vochtige ruimtes.
  • Draag niet te nauwe schoenen.
  • Draag katoenen sokken.

Behandelingen van zwemmerseczeem:

  • Niet krabben.
  • Zelfzorgmedicatie in de vorm van voetcrème, voetbad en oliën.
  • Voorgeschreven medicatie bij hardnekkige voetschimmel.

Vanuit onze eigen expertise en ontwikkelingen adviseren wij ons Voetherstel Optimaal all-in-1 voetbad. Dit voetbad bevat een combinatie van genezende ingrediënten op natuurlijke basis. Ter voorkoming van een nieuwe besmetting met een voetschimmel kun je bijvoorbeeld smeren met een allround voetencrème, zoals Voetherstel Crème.

Een sterk immuunsysteem beschermt tegen zwemmerseczeem

De beste bescherming tegen schimmelinfecties en ziekten is een sterk immuunsysteem: gezond eten en genoeg bewegen zijn de basis hiervoor. Wist je bijvoorbeeld dat broccoli kan helpen tegen voetschimmel? Je leest het hier.

Bescherm jezelf dus vooraf zoveel mogelijk tegen zwemmerseczeem door goed te zorgen voor je immuunsysteem. Loop je toch onverhoopt een voetschimmel op, dan bieden wij een uitgebreide reeks aan zelf ontwikkelde en geproduceerde voetverzorgingsproducten die jou snel en doelgericht van je schimmelinfectie afhelpen.

Meer informatie over voetschimmel is te vinden op ziekenhuis.nl.

Weg met die winterdip!

De winter duurt drie maanden, maar voor sommige personen lijkt het een eeuwigheid te duren. Sterker nog, uit onderzoek blijkt dat een op de drie personen kampt met een winterdip of winterdepressie. Ruim 80 procent van de mensen die last hebben van een winterdip is vrouw! Gelukkig zijn er een aantal manieren waarop je het vaak neerslachtige gevoel kunt verdrijven. Met onze tips tegen een winterdip kom je deze koude en natte periode wel door!

Welke klachten kun je bij een winterdip ervaren?

Een winterdip brengt verschillende klachten met zich mee. Over het algemeen voelt iemand zich heel somber. Daardoor heeft hij of zij geen zin om actief bezig te zijn. In het ergste geval is een persoon zo neerslachtig dat er gesproken wordt van een ‘winterdepressie’. Dit is een seizoensgebonden stoornis die in de wetenschap ‘Season Affective Disorder’ (SAD) wordt genoemd. Een winterdip is de milde variant hiervan. Naast een somber gevoel kun je bij een winterdip de volgende klachten ervaren:

  • Minder zin in sociale contacten
  • Prikkelbaar
  • Vaak moe
  • Niet uitgerust wakker worden
  • Gewichtstoename
  • Trek in koolhydraten en zoete producten
  • Minder zin in seks

Tip 1 – Zorg voor meer licht

De afgelopen jaren is er uitgebreid onderzoek verricht naar winterdepressies en de winterdip. Een van de oorzaken van het probleem is een gebrek aan licht. In de wintermaanden schijnt de zon erg weinig. Daardoor ontstaat er een tekort aan vitamine D, waardoor mensen zich minder energiek voelen. Om toch aan voldoende vitamines binnen te krijgen zou je voedingssupplementen kunnen slikken. Heb je last van een zware winterdip? Overweeg dan in overleg met je huisarts lichttherapie. Natuurlijk helpt het ook om vaak naar buiten te gaan. Blijf niet binnen en wandel of fiets regelmatig een flink stuk. Daglicht zorgt ervoor dat je lichaam melatonine aanmaakt, en dat is goed voor je slaap-waakritme.

Tip 2 – Onderneem leuke activiteiten en lach

Zit je tijdelijk wat minder goed in je vel? Stop met somberen en probeer jezelf dan op te vrolijken door leuke activiteiten te ondernemen. Zet bijvoorbeeld een grappige film op, en lach! Door te lachen komen er bepaalde stofjes in je hersenen vrij, waardoor je je meteen beter voelt. Of nodig een paar vrienden uit voor een gezellige spelletjesavond. Op die manier zorg je ervoor dat een donkere en natte dag toch erg gezellig wordt.

Tip 3 – Verwen jezelf

Tenslotte is het belangrijk om jezelf regelmatig even goed te verwennen. Wat dacht je bijvoorbeeld van een dagje sauna, waar het lekker warm is? Of blijf thuis en maak een lekkere appeltaart. Het klinkt simpel, maar dit is zeer effectief omdat de heerlijke geur van appeltaart goed is voor je humeur. Tijdens het bakken ben je zo druk dat je weinig tijd hebt om te piekeren. Ook een lekker voetbad of een warm bad met fijne badolie helpt je om te ontspannen. Of haal een aantal geurkaarsjes in huis. De lekkere geuren maken je een vrolijker, en het staat nog mooi in huis ook!