Likdoorn: oorzaken, symptomen en de beste oplossingen voor langdurige verlichting
Een likdoorn of eeltpit is één van de meest voorkomende voetproblemen onder zowel mannen als vrouwen. Hoewel een likdoorn klein lijkt, kan het behoorlijk veel pijn veroorzaken—vooral tijdens lopen, sporten of lang staan. Veel mensen onderschatten hoe hardnekkig ze kunnen zijn en vooral hoe snel ze terugkeren wanneer ze niet op de juiste manier worden behandeld.
In deze uitgebreide blog lees je alles over wat likdoorns zijn, hoe je ze herkent, hoe ze ontstaan, wat je vooral níet moet doen en welke effectieve oplossingen er zijn. Natuurlijk lichten we daarbij ook toe welke Disinall-producten je kunnen helpen bij het veilig en blijvend verwijderen van likdoorns.
Wat zijn likdoorns?
Likdoorns — ook wel eeltpitten, eksterogen of clavi genoemd — zijn kleine, pijnlijke eeltplekken met een harde kern die naar binnen groeien. Door continue wrijving en druk ontstaat er een soort kegelvormige eeltpit die zich in de huid boort. Juist deze harde kern veroorzaakt de typische stekende pijn.
Waar ontstaan ze:
- Op of tussen de tenen
- Onder de bal van de voet
- Op de bovenkant of zijkant van de teen
- Op de hiel
- Op plekken waar de huid tegen schoenen schuurt
Veel mensen verwarren een likdoorn/eeltpit met een gewone eeltplek, maar er is een belangrijk verschil: eelt is oppervlakkig en pijnlijk bij druk van bovenaf, terwijl een likdoorn pijn doet omdat de kern in de huid prikt.
Hoe ontstaan ze?
Eeltpitten ontstaan altijd door te veel druk of wrijving op dezelfde plek. De huid probeert zich te beschermen door extra hoorncellen aan te maken. Dat wordt eerst eelt en daarna, bij aanhoudende druk, een likdoorn.
De meest voorkomende oorzaken:
Stap 1. Verkeerde of te strakke schoenen
Schoenen die knellen, schuren of druk geven zorgen voor wrijving. Vooral te smalle neuzen, hoge hakken en te harde randen.
Stap 2. Teenstand-afwijkingen
Bijvoorbeeld hamertenen of een hallux valgus (knobbel bij de grote teen). Hierdoor ontstaan drukpunten waar ze makkelijk ontstaan.
Stap 3. Overmatig eelt
Als er veel eelt onder de bal van de voet zit, wordt de druk op dat gebied groter, wat leidt tot nieuwe likdoorns.
Stap 4. Droge huid
Een droge huid is minder soepel en kan sneller gaan wrijven in de schoen.
Stap 5. Veel lopen of staan
Mensen die veel sporten, wandelen of werken op harde vloeren hebben meer kans op drukpunten.
Hoe herken je ze?
De symptomen zijn duidelijk zodra je ze herkent:
- Een kleine, ronde eeltplek
- Vaak geel of grijs van kleur
- Een zichtbaar of voelbaar hard “pitje” in het midden
- Pijn bij druk, vooral bij lopen
- Soms een branderig of stekend gevoel
- Gevoeligheid bij drumschoenen of strak schoeisel
Bij eeltpitten tussen de tenen is de huid vaak zacht door vocht — dit heet een weke likdoorn en is vaak pijnlijker.
Zijn ze gevaarlijk?
Meestal niet, maar:
- Ze kunnen een ontsteking veroorzaken
- Ze kunnen een open wond worden
- Bij diabetes of slechte doorbloeding kunnen ze ernstige problemen geven
Heb je diabetes? Ga dan altijd naar een pedicure of podotherapeut.
Wat moet je vooral NIET doen?
Veel mensen proberen ze zelf weg te snijden met een mesje of schaar — dit is gevaarlijk en vergroot de kans op infecties en littekens.
Niet doen:
- Ze uitsnijden met messen of scheermesjes
- Schuren op droge huid zonder te verzachten
- Zelf aan de eeltpit trekken
- Te strakke schoenen blijven dragen
Deze methoden verergeren de likdoorn of zorgen dat hij nóg sneller terugkomt.
Hoe verwijder je ze wél veilig?
Ze verdwijnen alleen als de druk en de kern worden verwijderd. Met de juiste producten en technieken kun je zelf veel doen.
Hieronder de meest effectieve en veilige stappen, inclusief hoe je de Disinall-producten inzet.
1: De likdoorn verzachten met Disinall Eelt & Likdoorn
De eerste stap is ze week te maken. Een droog exemplaar is hard en pijnlijk, en daardoor moeilijk te verwijderen.
Eelt & Likdoorn is ontwikkeld om:
- de voet te desinfecteren
- het eelt te verzachten
- de eeltpit week te maken
- de kern gemakkelijker los te maken
- de pijn te verminderen tijdens het lopen (ontstekingsremmend)
Dit product is ideaal voor dagelijkse behandeling thuis.
2: Eelt veilig verwijderen met Disinall Puimsteen Lava
Een hele harde kern kan niet in één keer verdwijnen. Door regelmatig eelt weg te halen voorkom je druk, waardoor de eeltpit kleiner wordt.
Gebruik hiervoor:
Puimsteen Lava:
- Natuurlijk
- Hygiënisch
- Veilig voor dagelijks gebruik
- Effectief tegen harde en zachte likdoorns
Gebruik de puimsteen tijdens of na het voetbad Eelt & Likdoorn. De huid is dan zachter en makkelijker te behandelen.
3: Druk verminderen met goede verzorging
Een eeltpit komt altijd terug als de oorzaak blijft bestaan.
Gebruik daarom dagelijks een verzorgende crème zoals:
- verzacht de huid
- voorkomt nieuwe drukplekken
- beschermt tegen wrijving
- hydrateert zonder vetlaag
Hierdoor wordt de huid elastischer en minder gevoelig.
Stap 4: Druk op de voet blijvend verminderen
Let op:
- Draag schoenen met ruimte voor de tenen
- Vermijd harde randen in schoenen
- Gebruik eventueel teenbeschermers of drukverdelende zooltjes
- Verwijder eelt regelmatig met Disinall-producten
Zo voorkom je dat ze terugkeren.
De beste Disinall-producten bij likdoorns
Hieronder de belangrijkste producten die je kunnen helpen:
1. Disinall Eelt & Likdoorn
Verzacht eelt en maakt eeltpitten toegankelijker voor behandeling. Eelt & Likdoorn werkt desinfecterend en ontstekingsremmend. Topproduct bij beginnende én bestaande eeltpitten.
2. Disinall Puimsteen Lava
Voor dagelijks onderhoud van eelt en het langzaam weghalen van de likdoornkern.
3. Disinall Voetherstel Crème
Houdt de huid soepel en voorkomt dat nieuwe eeltpitten ontstaan door wrijving en droogheid.
Deze combinatie geeft de beste resultaten bij likdoornbehandeling.
Wanneer moet je naar een pedicure?
Ga naar de pedicure wanneer:
- De eeltpit erg pijnlijk is
- De eeltpit steeds terugkomt
- Je een zachte eeltpit tussen de tenen hebt
- Er sprake is van een ontsteking
- Je diabetes hebt
Pedicures gebruiken vaak professionele producten van Disinall bij de behandeling.
Hoe voorkom je ze in de toekomst?
Voorkomen is makkelijker dan genezen. Dit zijn bewezen effectieve tips:
1. Knip je nagels recht
Voorkomt extra druk op de huid naast de nagel.
2. Verwijder eelt regelmatig
Gebruik Disinall Eelt & Likdoorn en Puimsteen Lava.
3. Draag passende schoenen
Vermijd te smalle neuzen, hoge hakken en harde randen.
4. Houd je huid soepel
Hydrateer dagelijks met Disinall Voetherstel Crème.
5. Wissel schoenen af
Voorkomt steeds dezelfde drukplekken.
6. Loop niet te veel op blote voeten
Dit stimuleert extra eeltvorming.
Conclusie: Een likdoorn is pijnlijk, maar goed te behandelen
Een eeltpit kan vervelend en soms zelfs zeer pijnlijk zijn, maar gelukkig zijn ze goed te behandelen met de juiste producten en verzorging. Met Disinall Eelt & Likdoorn, de Puimsteen Lava en een voedende crème zoals Voetherstel Crème of Voetcrème Intense+ kun je veel eeltpitten zelf veilig verwijderen en voorkomen dat ze terugkomen.
Een likdoorn is niet iets om mee te blijven lopen — met de juiste aanpak krijgt elke voet de verlichting die het verdient.
Volg Disinall ook op Instagram.
