kalknagels herkennen

Eerste hulp bij kalknagels

Kalknagels hebben niets met kalk te maken en alles met schimmels. Hoe herken je een kalknagel en wat kun je doen om ervan af te komen? 

Kalknagels herkennen

Schimmels zijn zoals gezegd de oorzaak van een kalknagel. Dat wil overigens niet zeggen dat er alleen slechte schimmels zijn. De meeste schimmels zijn onschuldig. Er ontstaan pas problemen als een schimmel de huid of nagels binnendringt en een infectie veroorzaakt. Deze infectie herken je vaak aan een wit of witgeel vlekje op de nagel, Ă©Ă©n die zich daarna uitbreidt en de nagel dikker en brozer maakt. Je hebt hierbij pijn aan de nagel en deze ziet er ook niet meer gezond uit.

Besmetting voorkomen

Zodra je kalknagels constateert is je eerste stap om besmetting te voorkomen. De schimmel kan zich namelijk snel en makkelijk via loslatende huidschilfers verspreiden. Deel je nagelschaartje niet (meer) met anderen en draag slippers als je naar het zwembad gaat.

Effectief schimmels tegengaan

Voetherstel Optimaal is zeer effectief tegen de schimmels die een kalknagel veroorzaken. Een alternatief zijn de nagelspray of de nageldruppels. Heb je naast kalknagels last van zweetvoeten, dan helpt de Schoen Deo.

Natuurlijk is in de eerste plaats een gezonde leefstijl belangrijk om de groei van schimmels tegen te gaan. Zorg dus voor een gezond voedingspatroon en voldoende beweging.

Lees ook: Lekker eten, gezonde voeten (met recept voor pikante vissoep met tomaat).

Kun je een kalknagel voorkomen?

Het goede nieuws: ja, je kunt een kalknagel voorkomen. Je moet er wel bewust mee bezig zijn. Droog bijvoorbeeld altijd je voeten goed af als je hebt gezwommen – zeker tussen de tenen. Om niet door anderen besmet te raken kun je in openbare zwembaden slippers dragen. Gebruik verder nooit een nagelschaartje of andere voetproducten van iemand die mogelijk kalknagels heeft. Tot slot kun je ervoor zorgen dat je sokken draagt van natuurlijk materiaal, zoals katoen.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *